„Stress lass nach“ – eine Auszeit für Alleinerziehende

Dreimal im Jahr laden wir alleinerziehende Personen zu einem besonderen Sonntagvormittag ein. An diesem Tag steht alles im Zeichen von Wohlfühlen, Entspannen und Neue-Kraft-Tanken.
Während eure Kinder parallel liebevoll betreut werden, habt ihr Zeit ganz für euch. Gemeinsam probieren wir kleine Wohlfühl- und Entspannungsübungen aus, die euch helfen können, im Alltag Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen. Ihr könnt ausprobieren, was euch guttut, und Impulse mitnehmen, die euch im Familienalltag entlasten. Zur Stärkung gibt es zwischendurch einen kleinen Snack, und natürlich bleibt auch Raum für Begegnung und Austausch in gemütlicher Atmosphäre. Am Ende des Vormittags geht ihr gemeinsam mit euren Kindern entspannt, gestärkt und mit einem guten Gefühl nach Hause.

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